اولین گام در مسیر رشد و موفقیت در زندگی، خودآگاهی و شناخت و فراشناخت خود است.
این که بدانیم چه پتانسیلها و استعدادهای ذاتی و درونی در ما وجود دارد و ما چه کارهایی را اگر انجام دهیم میتوانیم شادتر باشیم و با ارزشتر بوده و سریعتر به موفقیت برسیم.
تست هوش هیجانی
هوش هیجانی در 4 موضوع خلاصه میشود: 1- درک ما از احساسات خودمان یا شناخت احساسات خودمان، 2- توانایی مدیریت و کنترل احساسات خودمان، 3- درک ما از احساسات دیگران، و 4- توانایی تغییر و مدیریت احساسات دیگران.
طبق مطالعات انجام شده در زمینه موفقیت، رابطه هوش هیجانی (EQ) با موفقیت به مراتب بالاتر از بهره هوشی (IQ) می باشد. به این معنا که به قول دانیل گلمن ، هوش هیجانی بالا تبیین میکند که چرا افرادی با ضریب هوشی (IQ) متوسط موفق تر از کسانی هستند که نمرههای IQ بسیار بالاتری دارند. زمانی که 95% دانشجویان دانشگاه هاروارد را در دهه 1940 از دوران جوانی تا سنین میانسالی مورد بررسی قرار دادند، دریافتند که افرادی که بالاترین نمرههای تحصیلی را داشتند از نظر میزان حقوق دریافتی و موفقیت شغلی از هم دوره ایهای ضعیف تر خود موفق تر نبودند. آنها حتی از نظر میزان رضایت از زندگی شخصی و خانوادگی و عاشقانه نیز وضعیت بهتری نداشتند. قابل توجه اینکه افزایش هوش هیجانی (EQ)به مراتب از افزایش هوشبهر (IQ) آسانتر می باشد. حتی عده ای معتقدند که محیط، تاثیر زیادی در افزایش بهره هوشی ندارد ولی می تواند هوش هیجانی را افزایش دهد. شما می توانید با شرکت در این آزمون به خوشناسی در زمینه مولفه های مختلف هوش هیجانی خود بپردازید.
تست MBTI برای شناخت تیپ شخصیتی
آزمون MBTI در سالهای اخیر نشان داده یک آزمون مناسب برای شناخت تیپ شخصیتی افراد هست. این آزمون از 4 منظر افراد را دسته بندی میکند.
اول اینکه افراد درونگرا هستند یا برونگرا
دوم اینکه، افراد چگونه از محیط اطراف، اطلاعات دریافت میکنند؟ به صورت شهودی یا حسّی.
سوم اینکه، ما چگونه تصمیم میگیریم؟ با فکر و منطق یا احساسات.
چهارم، در مواجهه با بقیه آدمها، آنها را چگونه تحلیل میکنیم و میشناسیم؟ به صورت قضاوتی یا به صورت ادراکی
این تست به شما کمک میکند بدانید تیپ شخصیتی شما چیست و برای چه کارهای مناسب است. در این تست روانشناسی معروف که اغلب در انتخاب افراد تیم مناسب برای یک استارت آپ مناسب است شما با پاسخ دهی به تعدادی سوالات آماده شده، بر اساس 4 موضوع خود را آنالیز میکنید.
برای پی بردن به شخصیت خود، در پاسخ به سؤالات گزینه ای را انتخاب کنید که ویژگیها و شخصیت واقعی شما را توصیف کند و نه ویژگیهایی که می خواهید داشته باشید و یا دیگران از شما توقع دارند.
پاسخ درست یا غلط وجود ندارد. به هیچ وجه گزینه ای را که در مورد شما صدق نمی کند، به این دلیل که فکر می کنید گزینه بهتری است انتخاب نکنید، چون در این صورت نتیجه بدست آمده مغایر با خود واقعی شما خواهد بود. پاسخهای شما فقط بیانگر چگونگی نگرش و نگاه شما به محیط اطراف و چگونگی تصمیم گیری شما در امور مختلف است. بنابراین صادقانه پاسخ دهید تا بتوانید به شخصیت واقعی خود پی ببرید.
تست روانشناسی گلاسر برای تشخیص اولویت نیازهای شما
این تست به شما کمک میکند تا مهمترین دسته نیازهای خود را تشخیص دهید و بر اساس آنها هدف گزاری و انتخاب شغل را انجام دهید.
این تست توسط ویلیام گلاسر طراحی شده.
دربارهی آزمون:
این پرسشنامه (که به نام «آزمون سازگاری نیازهای اساسی صاحبی» نیز معرفی و شناخته شده است)، یک ابزار مبتنی بر روش خود-گزارشی است که برای ارزیابی شدت نیازهای اساسی افراد بر مبنای «تئوری انتخاب» توسط دکتر علی صاحبی طراحی و ارائه شده است. «تئوری انتخاب» معتقد است که همهی ما پنج نیاز ژنتیکی و اساسی داریم که توسط آنها برانگیخته میشویم؛ این نیازها عبارتاند از: بقا و زنده ماندن، عشق و احساس تعلق، آزادی، قدرت و پیشرفت، و تفریح. تمام رفتارهای ما هدفمند و برای ارضای یکی از نیازهای ما صادر میشوند. هنگامی که نیازهای خود را بشناسیم، میتوانیم تشخیص دهیم وقتی احساس ناخشنودی و ناراحتی داریم کدامیک از نیازهایمان ارضا نشده و وقتی احساس خشنودی میکنیم کدامیک از نیازها ارضا شده است. افراد برای خودشناسی و شناخت اولویتهای خود از این آزمون استفاده میکنند. این آزمون، برای تمام افراد نوجوان و بزرگسال جامعه (ردهی سنی 13 سال و بالاتر از آن)، بهصورت فردی و گروهی، قابل اجرا است. پرسشنامهی BNQ شامل 35 سؤال است. بهطور متوسط، اجرای این پرسشنامه حدود 10 دقیقه طول میکشد.
شروع آزمون نیازهای اساسی گلاسر
تست بلبین Belbin
این تست به شما کمک میکند تا نقش خودتان را در یک تیم بهتر بشناسید. اگر مدیر یک کسب و کار یا بخش مدیریت منابع انسانی یک سازمان هستید میتوانید با کمک این تست، جایگاه و نقش افراد تیم را بهتر تعیین کنید و انتظاراتی که باید از آنها داشته باشید را درست تشخیص دهید.
پروژه ساپا یا آزمون SAPA-Project
این آزمون یک تست شخصیت شناسی و روانشناسی بسیار جدید است که هنوز زمانی که این مقاله را مینویسم به فارسی ترجمه شده ی آن را پیدا نکردم.
برای استفاده از آزمون SAPA Project لینک زیر را کلیک کنید:
منابع فارسی برای انواع تست روانشناسی و تست هوش
https://karboom.io/assessments
http://www.beytoote.com/psychology/test/